Functional Fitness Training für Fortgeschrittene beim LTX

Du bewegst nicht`s, wenn Du Dich nicht bewegst!

Gemeinsam in kleinen Gruppen trainieren und dabei auch noch Spaß haben, geht das?

Und wie ! Wir  bieten ein abwechslungsreiches, schweißtreibendes Ganzkörpertraining in kleinen Gruppen an. Der Push Effekt ist hierbei riesengroß.

Functional Fitness Training mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln

Stärkung der Rumpfmuskulatur und der Wirbelsäule, denn Rumpf ist Trumpf

Wir setzen hierfür moderne Trainingstools ein, wie zum Beispiel von unserem Kooperations Partner  BodyCross (weil Qualität kein

Zufall ist) mit Slingtrainer, Kettebells, Bungee Trainings System,  Mini Bands und vieles mehr. Mit unserem Training steigest Du Deine

Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Unser Motto: BodyCross Slingtrainer einfach befestigen – drinnen

wie draußen –und loslegen. (H.S.)